Un détox voluntario

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Luego de ofrecer tres conciertos en Argentina en agosto de 2025, la cantante catalana Rosalía sorprendió a la prensa no solo por su innegable talento, sino por sus declaraciones: 

“Yo ahora mismo estoy soltera y soy volcel, o sea, estoy practicando un celibato voluntario. Ahora mismo, mi prioridad soy yo misma, mi arte, mi tiempo. Si me ven con algún individuo masculino, por favor, no me lo atribuya como mi novio”.

La psicóloga y sexóloga Noelia Benedetto, especialista en vínculos no monogámicos, explica el concepto: “Volcel es un acrónimo de célibe voluntario o de celibato voluntario, y está relacionado con las personas que eligen no tener relaciones sexuales ni vínculos eróticos por decisión propia, al menos durante un periodo en su vida”.

Este concepto no está relacionado con la abstinencia que imponen algunas religiones o ciertas culturas, como en el caso de los incels, o célibes involuntarios, quienes practican el celibato por falta de oportunidades sexuales ya sea por atributos físicos o condiciones de vida.

Benedetto explica que el volcel no se trata de un diagnóstico o un problema, sino de un comportamiento sexual electivo, temporal o estable que hace parte de las diversas expresiones y modalidades de la sexualidad humana. En otras palabras, es una elección consciente que prioriza otros ámbitos como el personal, emocional, espiritual o laboral por encima del sexual.

Muchas personas lo hacen por el deseo de enfocarse en sí mismos sin las distracciones o compromisos que puede implicar el sexo. Ante esto, la sexóloga agrega que también es considerado como una crítica a la hiperdisponibilidad sexual: 

“Hay muchas personas que vienen de experiencias sexuales o vinculares violentas negativas, dinámicas de sobre exigencias, rupturas o prácticas sexuales displacenteras y eligen un periodo de celibato voluntario como una forma de recuperación, un détox, o la reconstrucción de su propio deseo”. 

En estos casos, el concepto se aplica para aquellos que están atravesando una fase de autodescubrimiento en términos de revisar su identidad sexual, sus límites y deseos. Adicionalmente, funciona para analizar su mapa erótico e interpretar qué quieren y cómo lo quieren expresar o mejorar.

Por otra parte, los expertos sugieren que el volcel es considerado una postura política, una crítica al capitalismo, a la hiperproductividad, y a los cuestionamientos de los roles de género o al sexo como un producto más de consumo.

En esta época, el hecho de que una figura joven como Rosalía se haya autodenominado volcel es una forma de reivindicar la soltería en positivo como una decisión consciente de no tener una relación sentimental o sexual y, por el contrario, centrarse en el desarrollo emocional propio. 

Las declaraciones de la cantante pueden interpretarse no solo como la renuncia a estar en una relación por un tiempo o ser la pareja de fulano, sino también a la expectativa social que dicta que estar en pareja es la máxima realización interpersonal.

La elección del celibato voluntario puede estar motivada por muchas razones que van desde el desarrollo personal hasta decisiones espirituales o políticas. Como hemos explicado anteriormente, no se trata de una renuncia permanente al sexo, más bien es una pausa o elección consciente que puede durar, semanas, meses o incluso años. 

Cabe mencionar que quienes lo adoptan sienten la incomprensión social o la estigmatización, sentimientos de soledad o aislamiento en ciertos contextos, presión externa por volver a lo normal y dificultad para establecer vínculos afectivos si se malinterpreta la decisión. 

Si luego de leer todo esto, y de informarte más, consideras probar el celibato voluntario, aquí te dejamos algunas recomendaciones para transitar ese camino de manera saludable:

  • No lo tomes como una forma de evitar heridas emocionales no resueltas.
  • Cuéntale a tu círculo cercano para evitar malentendidos.
  • Cuida tu salud mental. Si la soledad o el aislamiento te afectan, busca ayuda profesional.

El volcel no es una falta de oportunidades sexuales o un impedimento externo, más bien es una decisión deliberada. La persona elige no tener relaciones sexuales por voluntad propia, y esto no quiere decir que carezca de deseo o que no encuentre pareja, sino que es el estilo de vida que considera más apropiado en su momento. 

Taty Brugés Obregón

Abogada, periodista, directora general de sinrecato.com Columnista del portal zonacero.com y otros medios digitales. Profesional con más de 27 años de experiencia en medios de comunicaciones impresos y digitales, relaciones públicas, radio y tv. En 2018 creó sinrecato.com como una plataforma de expresión para romper tabués sobre la sexualidad la vida en pareja y la familia, llamando las cosas por su nombre pero con responsabilidad. Como creadora de contenido, la apasiona la actuación, lo cual le ha permitido ampliar su interacción en redes sociales y fortalecerse como profesional en el campo.

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